К основному контенту

Методическая копилка

  

Игры и упражнения для снятия агрессивности


Упражнение «Брыкание»

Цель: Упражнение способствует эмоциональной разрядке и снятию мышечного напряжения.
Ход: Дети ложатся на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно они начинают брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличивается скорость и сила брыкания. На каждый удар дети говорят "Нет!", увеличивая интенсивность удара.

Упражнение «Кулачок»

Цель: Упражнение способствует осознанию эффективных форм поведения, смещению агрегации и мышечной релаксации.
Ход: Дети берут в руку какую-нибудь мелкую игрушку или конфету. Взрослый просит сжать кулачок крепко-крепко, подержать кулачок сжатым, а затем раскрыть его - рука расслабится и на ладошке будет красивая игрушка или конфета.

Игра «Воробьиные драки»

Цель: Упражнение способствует снятию физической агрессии.
Ход: Дети выбирают себе пару и "превращаются" в драчливых "воробьев" (приседают, обхватив колени руками). "Воробьи" боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Кто из детей упадет или уберет руки со своих колен, тот выбывает из игры ("лечат крылышки и лапки у доктора Айболита"). "Драки" начинаются и заканчиваются по сигналу ведущего.

Игра «Минута шалости»

Цель: Упражнение способствует психологической разгрузке.
Ход: Взрослый по сигналу (удар в бубен и т.п.) предлагает детям шалить: каждый делает то, что ему хочется - прыгает, бегает, кувыркается и т.п. Повторный сигнал ведущего через 1-3 минуты объявляет конец шалостям.


Сказка Альфреда Кеннера 
Три медвежонка

«В одном зоопарке жили три медвежонка. Они часто рассматривали посетителей и осуждали их.
Подошли две девушки и начали хихикать.
-Ужасно, посмотри на них. Они даже не умеют рычать- сказал один медвежонок.
В это время на лужайке играл малыш. Он подполз к цветку, чтобы сорвать его.
-Смотрите, совсем маленький, а уже умеет ходить на четвереньках!
В это время дверь скрипнула, и в вольер вошел смотритель за животными. Ему понадобились
майские жуки для кур. Он стал трясти молодой каштан, но деревце даже не пошевелилось.
-Поможем!- сказал первый медвежонок и направился к каштану. Он потряс деревце и нагнул его к
себе. Притопал второй медвежонок и изо всех сил начал тянуть. Приковылял на помощь и третий
медвежонок. Деревце клонилось все ниже и ниже ,и майские жуки посыпались на землю.
Медвежата поднатужились и с корнем выдернули каштан из земли.  
-Что вы наделали?- закричал смотритель.- Вырвали дерево с корнем!
Он собрал жуков, принес лопату ,быстро поставил каштан на место и засыпал землей.
Медвежата только по бокам себя похлопали.
Смотритель влез на дерево. Он собирался спилить сук, низко склонившийся к земле.
-Поможем!- опять крикнул первый медвежонок. Он взобрался на дерево и уселся на ветке. Но
ветка даже не пошевелилась. Подошел второй медвежонок, залез на ветку и сел рядом. Ветка
закачалась. К двум медвежатам присоединился третий. Ветка опасно затрещала ,но не
обломилась.                                                                       

-Вам помочь?- спросил комар.
-Не смеши!- крикнули ему три медвежонка и качнули ветку.
Комар сел на самый конец ветки, раздался треск ,и три медвежонка плюхнулись в траву.
-Я - самый сильный! -пропищал комар.- Я один справился с веткой.
-Неправда!- проворчали медвежата, почесывая за ушами.
Вдруг медвежата услышали слабый писк. Из своего гнезда выпал маленький воробышек и
беспомощно копошился на земле. Вокруг птенца летали обеспокоенные папа и мама.
-Помогите,- кричала мама-воробьиха.
-Поможем,- сказал первый медвежонок.
Тихо, тихо, чтобы не испугать воробьев, он подошел к птенцу и осторожно поднял его.
Медвежонок хотел посадить воробышка на место, но не дотянулся до гнезда.
-Хорошо, что нас так много,- сказали довольные медвежата и улеглись в траву немножечко
вздремнуть. А воробьи чирикали от радости так громко, что слышно было за девяносто девятью
деревьями зоопарка.

    «Шутки-минутки»


«Встреча»

Ребята разбиваются на пары и представляют себе встречу друзей-весельчаков, которые не виделись целый год.

Здравствуй, друг мой дорогой! (изображаем радость, удивление, объятия) 
Год не виделись с тобой. 
Я здороваться могу- 
Другу крепко руку жму! (жмём друг другу руки) 
И по-дружески хочу 
Друга хлопнуть по плечу. (изображаем похлопывание) 
Улыбнусь ему задорно, (улыбаемся) 
Рожицу сострою, (строим рожицы) 
И потопаю, как будто 
марширую в строе. (топаем ногами) 
Я руками помашу – (машем руками как крыльями) 
Другу спину почешу. (чешем друг другу спину – просто весело!) 
Воротник ему поправлю, (поправляем воротнички друг другу) 
Громко песенку спою (поём: ля-ля-ля) 
Мы теперь с ним вместе, рядом 
Хлопнем мы в ладони – хлоп! (хлопаем) 
Подмигнем, удобно сядем 
… И продолжим наше занятие.

«Художник-фантазёр»

Педагог предлагает ребятам представить себя на минутку художниками - мысленно взять в руки кисть и палитру и в воздухе перед собой (на воображаемом листе бумаги) нарисовать… Далее педагог читает стихотворение, по ходу жестами изображая действия.

Я художник – просто чудо! 
В руки кисть беру и краски. (движет рукой с воображаемой кистью) 
Рисовать сейчас я буду 
Замечательную сказку! 
Вот огромный купол неба. (размашистые круговые движения воображаемой 
кистью на воображаемом листе) 
Вот на нем кружочек солнца 
и оранжевого цвета 
от него отходят кольца! («рисует» солнце, лучи, кольца света) 
Вместо облака хлопушку 
нарисую ярко синим. (движения, копирующие работу художника – «рисуем» и «раскрашиваем») 
«Бац!» - и хлопнула как пушка! (резкий взмах вверх кистью) 
И пошёл зелёный ливень! (прерывистые движения «кистью») 
Лимонадный дождик с неба 
Льёт на травку из хлопушки, 
а в траве лежит конфета – (плавные, округлые движения «кистью» – рисуем 
конфету) 
Шоколадная вкуснюшка! 
Стала, вдруг, расти конфета. (круговые движения «кистью», конфета растёт) 
Выше, выше! Вверх и вверх! 
Разделю её я кистью, 
По кусочку чтоб на всех! (размашистые «крест-накрест» движения рукой)

«Котята»

Педагог обращается к ребятам: «Знаете, ребята, когда мы пишем, читаем, над чем-то очень серьёзно размышляем – мышцы нашего лица напрягаются. И тогда лицу нужна своя гимнастика. А что это за гимнастика такая? А вот и давайте с вами попробуем! Нужно просто примерять разное выражение лица – удивлённое (демонстрирует), грустное, весёлое, даже сердитое(!) и конечно не забыть про улыбку!»

У меня живут котята. 
Удивляюсь я, ребята, (удивлённое выражение лица: брови приподняты, глаза широко 
раскрыты) 
Если вижу как они 
В мяч играют, шалуны.

Злюсь порой и хмурю брови, (сердимся: брови сдвинуты, уголки губ опущены) 
Если бедокурят, спорят, 
и шнурок от кед моих, 
ловко делят на двоих.

Хохочу над ними, если (хохот: рот раскрыт широко, глаза прищурены) 
Ловят муху на лету. 
…Когда спят, обнявшись вместе – 
Я на цыпочках иду. 
Как по тоненькому льду. 
Сон кошачий берегу. (выражение лица сосредоточенное, напряженное)

Вот проснулись. Кис-кис-кис! 
Кубарем скатились вниз! (улыбка) 
Ушибётесь! Осторожно! 
…А погладить вас мне можно? (поднимаем брови – вопросительное выражение лица)



Игры, способствующие снятию  эмоционального и мышечного напряжения.

   «Надувала кошка мяч»
Дети находятся в расслабленной позе, они изображают сдувшиеся шарики. Взрослый произносит текст: Надувала кошка шар, А котенок ей мешал: Подошел и лапкой-топ! А у кошки шарик -лоп! На слова: «надувала кошка шар...» дети выпрямляют туловище, надувают щеки. На сигнал «лоп» - «шарики» со звуком сдуваются и возвращаются в исходное положение.

 «Нехочухи»
Взрослый: «Ребята, сегодня мы немного поучимся говорить «нет» разными частями своего тела. Упражнение будем выполнять вместе, в первый раз я покажу его вам сама. Начнем с головы. Сказать «нет» головой - значит интенсивно помотать ею в разные стороны «нет, нет, нет». Теперь попробуем говорить «нет» руками, помашем перед собой обеими руками вместе, как будто хотим от чего-то отказаться, оттолкнуться. Дальше перейдем к ногам. Взбрыкните сначала правой ногой, потом левой, потом поочередно. Можно присоединить и голос. Попробуйте на каждое движение выкрикивать «нет» все громче и громче.

«У моря»
Взрослый: «Представьте, что вы сидите у моря. Теплое, ласковое солнышко. Мы загораем. Подставьте солнышку подбородок, слегка разожмите губы и зубы (вдох). Летит жучок, собирается сесть на язычок. Крепко закрыть рот (задержать дыхание). Энергично двигать губами и руками. Жучок улетит. Слегка открыть рот. Облегченно вздохнуть. Нос загорает, подставить нос к солнцу, рот полуоткрыт. Летит бабочка. Выбирает, на чей нос сесть (вдох). Сморщить нос, поднять верхнюю губу к верху, рот оставить полуоткрытым (задержать дыхание). Бабочка улетела. Расслабить мышцы губ и носа (выдох). Брови – качели. Снова прилетела бабочка. Пусть бабочка качается на качелях. Двигать бровями вверх-вниз. Бабочка улетела совсем. Спать хочется, расслаблены мышцы лица (в тени, полусвет).

Игры, способствующие сплочению детей в группе.

Коммуникативные способности человека формируются и наиболее интенсивно развиваются в раннем детстве. Ребенок с полуторагодовалого возраста учится общаться и строить свои взаимоотношения со сверстниками, и от того, насколько благоприятно складываются его отношения в детском коллективе, зависит его психическое здоровье в дальнейшем, умение эффективно взаимодействовать друг с другом, договариваться и искать компромиссы в процессе выполнения совместной деятельности, воспринимать и понимать других людей.
   В дошкольном учреждении развитие коммуникативных навыков детей происходит при постоянном участии воспитателя, под его руководством и наставничестве. Постоянная включенность в общение с детьми в течение рабочего дня требует от педагога эмоциональной устойчивости, терпения, контроля за внешними формами поведения. Воспитатель является для детей образцом для подражания, носителем шкалы ценностей и источником знаний об окружающем мире.
   Для успешного взаимодействия педагогов и детей, необходимо создание доброжелательной атмосферы в группе. Для этого важно обучать детей совместным играм, развивать умение детей коллективно планировать совместную деятельность, повышать их культуру общения, формировать организаторские способности дошкольников.
    Игры, направленные на сплочение детского коллектива, способствуют созданию спокойной, доверительной обстановки в группе, развитию у детей умения чувствовать и понимать друг друга, повышают уверенность и самооценку дошкольников, развивают любознательность и наблюдательность.


 «Угадай меня»

   Цель: сплочение детского коллектива, установление доверительного контакта.
   Ход: Дети сидят на стульчиках. Водящий с закрытыми глазами ходит по кругу, кладет руки на плечи сидящих и угадывает, кто это. Если он угадал правильно, то тот, кого он угадал, говорит: «Да, это я (свое имя)».

 «Дракон»

   Цель: сплочение детского коллектива.
   Ход: Играющие стоят друг за другом, держась за талию впереди стоящего. Первый ребенок — это голова дракона, последний — кончик хвоста. Под музыку первый играющий пытается схватить последнего — «дракон» ловит свой «хвост». Остальные дети цепко держатся друг за друга. Если дракон не поймает свой хвост, то в следующий раз на роль «головы дракона» назначается другой ребенок.

«Дотронься до...»


   Цель: сплочение детского коллектива.
   Ход:
Воспитатель: «
Сегодня мы ближе знакомились друг с другом, узнали любимые имена каждого, согрели друг друга солнечным теплом, а теперь хорошо рассмотрите друг друга, кто, во что одет и какого цвета одежда – воспитатель предлагает - Дотронься до... синего!» Все должны мгновенно сориентироваться, обнаружить у участников в одежде что-то синее и дотронуться до этого предмета. Цвета периодически меняются, кто не успел – ведущий. Воспитатель следит, чтобы дотрагивались до каждого участника.

Этюд «Скажи хорошее о друге»

   Цель: сплочение детского коллектива, развитие доброжелательного отношения дошкольников друг к другу.
   Ход: По желанию выбирается ребенок, его сажают в круг, и каждый говорит о том, что ему нравится в этом ребенке. Воспитатель обращает внимание детей на то, чтобы они не повторялись, дает образец. В своих высказываниях дети отмечают внешние и внутренние достоинства ребенка, приводят примеры любых жизненных ситуаций.
На одном занятии выбирать более двух детей. Периодически возвращайтесь к этому этюду на других занятиях.

«Мяч в руки»

   Цель: сплочение детского коллектива, способствование углублению детей знаний друг о друге.
   Ход: Воспитатель по очереди бросает мяч каждому ребенку в кругу, а поймавший должен ответить на вопрос: «Что ты любишь больше всего?» или «Что тебе не нравится больше всего?», или «Чем ты любишь заниматься?», или «Чего ты больше всего боишься?» и т.д.

Этюд «Сочиним историю»

   Цель: сплочение детского коллектива, развитие речи, воображения, мышления.
   Ход: Воспитатель начинает историю. «Жили-были дети старшей группы одного детского сада...», следующий участник продолжает, и так далее по кругу. Когда очередь опять доходит до ведущего, он корректирует сюжет истории, делает более осмысленным, и упражнение продолжается.

«Доброе животное»

   Цель: сплочение детского коллектива, развитие умения дошкольников понимать чувства других.

   Ход: Дети встают в круг и берутся за руки. Воспитатель тихим голосом говорит «Мы – одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!» Все прислушиваются к своему дыханию, дыханию соседей. «А теперь послушаем вместе!» Вдох – все делают шаг вперёд, выдох – шаг назад. Так не только дышит животное, так же ровно бьётся его большое доброе сердце. Стук – шаг вперёд, стук – шаг назад и т.д.

 «Волшебный стул»

   Цель: Сплочение детского коллектива, развитие навыков общения, доброжелательного отношения друг к другу.

   Ход: Один ребенок садится в центр, на «волшебный» стул, остальные говорят о нем ласковые слова, комплименты. Можно погладить сидящего, обнять, поцеловать.

«Передача чувств»

   Цель: Учить передавать различные эмоциональные состояния невербальным способом.

   Ход: Ребенку дается задание передать «по цепочке» определенное чувство с помощью мимики, жестов, прикосновений. Затем дети обсуждают, что они чувствовали при этом.

«Пирамида любви»

   Цель: сплочение детского коллектива, развитие навыков общения, воспитание уважительного, заботливого отношения к миру и друг другу.

   Ход: Дети сидят в кругу. Воспитатель говорит: «Каждый из вас что-то или кого-то любит; всем нам присуще это чувство, и все мы по-разному его выражаем. Я люблю свою семью, свой дом, свой город, свою работу. Расскажите и вы, кого и что любите вы. (Рассказы детей). А сейчас давайте построим «пирамиду любви» из наших с вами рук. Я назову что-то любимое и положу свою руку, затем каждый из вас будет называть свое любимое и класть свою руку. (Дети выстраивают пирамиду).
   Вы чувствуете тепло рук? Вам приятно это состояние? Посмотрите, какая высокая получилась у нас пирамида. Высокая, потому что мы любимы и любим сами».

                                            Этюд «Танец морских волн»

   Цель: сплочение детского коллектива, развитие доброжелательного отношения дошкольников друг к другу.
   Ход: Воспитатель предлагает дошкольникам покачаться на волнах. Дети выстраиваются в одну линию и разбиваются на первый и второй. Воспитатель – «ветер» – включает спокойную музыку и «дирижирует» волнами. При поднятии руки приседают первые номера, при опускании – вторые. Море может быть и спокойным – рука на уровне груди. Волны могут быть мелкими, большими, частыми или редкими.

 «Щепка на реке»

   Цель: Сплочение детского коллектива, создание дружеской и доверительной атмосферы в группе.

   Ход: Дети встают в два длинных ряда, один напротив другого. Это – берега реки. Расстояние между берегами не должно быть больше вытянутой руки. По реке сейчас поплывут щепки. Один из игроков должен «проплыть» по реке. Он сам решит, как будет двигаться: быстро или медленно. «Берега» помогают руками, ласковыми прикосновениями движению щепки, которая сама выбирает себе путь: она может плыть прямо, может крутиться, может останавливаться и поворачиваться назад. Когда щепка проплывёт весь путь, она становится краешком берега и встаёт рядом с другими. В это время следующая щепка начинает свой путь. Игру можно проводить как с открытыми, так и с закрытыми глазами (по желанию). В конце игры дети делятся своими впечатлениями.

«Я хочу с тобой подружиться»

   Цель: Сплочение детского коллектива, развитие навыков общения, создание благоприятной атмосферы в группе.

   Ход: Выбирается водящий. Он произносит слова: «Я хочу подружиться с…». Дальше описывает внешность одного из детей. Тот, кого загадали, должен себя узнать, быстро подбежать к водящему и пожать ему руку, затем он становится водящим.

«Тропинка»

   Цель: Сплочение детского коллектива, развитие умения действовать в команде.

   Ход: Дети делятся на две равные команды. Дети каждой команды берутся за руки, образуя круги, и под музыку идут вправо. Как только музыка смолкнет, они останавливаются и выполняют задания, которые дает воспитатель.   Воспитатель дает команды в любом порядке - как ему захочется.                                  Задания:
«Тропинка» - дети кладут руки на плечи впередистоящему, приседают и наклоняют головы вниз;

«Копна» - дети соединяют руки в центре своего круга;

«Кочки» - все приседают, обхватив голову руками.

 «Раздувайся пузырь»

   Цель: Сплочение детского коллектива, создание благоприятной обстановки в группе.

   Ход: Дети стоят в кругу очень тесно - это «сдутый пузырь». Потом они его надувают: дуют в кулачки, поставленные один на другой, как в дудочку. После каждого выдоха делают шаг назад - «пузырь» увеличивается, сделав несколько вдохов, все берутся за руки и идут по кругу, приговаривая:
Раздувайся пузырь, раздувайся большой,

Оставайся такой, да не лопайся!

Получается большой круг. Затем воспитатель (или кто-то из детей) говорит: «Хлоп!» - «пузырь» лопается, все сбегаются к центру (пузырь сдулся) или разбегаются по комнате (разлетелись пузырьки).



Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Родителям

Игры и задания для развития мелкой моторики         Развитие и совершенствование мелкой моторики кисти и пальцев рук является главным стимулом развития центральной нервной системы, всех психических процессов, речи.  По многим наблюдениям у детей,  которые выполняли упражнения для развития мелкой моторики рук, улучшается координация артикуляционного аппарата, заметно сокращаются сроки постановки звуков, совершенствуется общая координация движений детей.    Выполняя пальчиками различные упражнения, дети достигают хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи (так как при этом индуктивно происходит возбуждение в центрах речи), но и подготавливает их к рисованию и письму. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, это в дальнейшем облегчает приобретение навыков письма. Эти дети при обучении элементам письма будут демонстрировать хороший нажим, «уверенные» линии, они заметно лучше своих свер

Главная страница

  Здравствуйте! Меня зовут Ефремова Алина Игоревна, я педагог-психолог детского сада №45 компенсирующего вида Красносельского района города Санкт-Петербурга.     В своем блоге я буду выкладывать информацию полезную родителям и педагогам. Цель работы педагога - психолога в детском саду:    Создание условий для обеспечения полноценного психического и личностного развития детей дошкольного возраста в процессе их воспитания, образования и социализации на базе ДОУ.    Задачи деятельности педагога - психолога: Сохранение психологического здоровья детей. Психологическое сопровождение детей в период адаптации. Психологическое сопровождение детей подготовительных групп, подготовка к школе, мониторинг развития. Консультационная работа с родителями и педагогами. Формирование у детей способности к контролю и самоорганизации. Профилактика и преодоление отклонений в социальном и психологическом здоровье, а также в развитии детей.  

Родителям

  Если ваш ребенок тревожный    Тревожных детей отличает чрезмерное беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок, такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.     Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение. Критерии определения тревожности у ребенка: 1. Постоянное беспокойство. 2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо. 3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи). 4.